Đau Lưng Dưới Xương Cụt Điều Trị Thế Nào Cho Hiệu Quả?

6

Đau lưng dưới xương cụt không nguy hại đến tính mạng nhưng ảnh hưởng xấu gây nhiều khó dễ cho các hoạt động sinh hoạt đời sống.

 Xương cụt là xương cuối cùng của xương sống được nối với xương hông nên khi nói đau lưng dưới xương cụt thì thường là đau ở vùng hông, nhiều khi còn xuống cả phía háng và hai chân. Đau xương cụt không nguy hiểm cho tính mạng nhưng lại khiến cho người bệnh khó đi lại. Vì vậy việc tìm ra phương pháp điều trị là hết sức cần thiết.

Đau lưng dưới xương cụt khiến đi lại khó khăn

Đau lưng dưới xương cụt khiến đi lại khó khăn

Triệu chứng của đau lưng dưới xương cụt

  • Người bệnh luôn có cảm giác đau nhức ở phần hông, mông nhiều lúc là đến cả vùng háng
  • Lúc đầu mới đau xung quanh phần xương sau đó lan ra đau xung quanh
  • Cảm giác đau tê kéo dài âm ỉ đem lại cảm giác khó chịu cho nhiều người
  • Đau xương cụt do mang thai: vì khi mang thai mọi lực được dồn về phía trước làm thay đổi kết cấu của sống lưng

Đau lưng xương cụt chữa trị như thế nào cho hiệu quả?

  • Sau khi có cảm giác đau nhức sẽ nên đến gặp bác sĩ để khám và nghe theo lời khuyên để thực hiện quá trình điều trị một cách khoa học và hợp lí nhất.
  • Không nên ngồi quá lâu ở một chỗ, không ngôi bắt chéo hai chân và tránh tình trạng đi giày cao gót quá nhiều.
  • Đi không nên khom lưng hay cúi người xuống tránh việc bị mỏi lưng
  • Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi: đây là một điều vô cùng quan trọng vì để cho tinh thần thoải mai sẽ dễ dàng điều tiết được các hoạt động của mình, không tham gia vào các công việc nặng nề. Cùng với việc nghỉ ngơi thì cần phải tạo cho mình một thực đơn ăn uống dinh dưỡng khoa học để bồi bổ sức khỏe và tránh được bệnh tật.

Điều trị hiệu quả bệnh đau nhức xương cụt

Điều trị hiệu quả bệnh đau nhức xương cụt

  • Tập thể dục thường xuyên để giúp xương dẻo dai, khỏe mạnh, phòng tránh được bệnh tốt hơn
  • Tránh việc sử dụng các chất kích thích trong thời gian điều trị như: rượi bia, thuốc lá, cà phê,…
  • Sau một thời gian điều trị nhưng không đạt hiệu qảu bạn có thể dùng đến biện pháp phẫu thuật cắt bỏ xương cụt

Đau lưng dưới xương cụt là một bệnh gặp nhiều ở phụ nữ tuy không ảnh hưởng đến tính mạng nhưng lại gây ra nhiều hệ lụy nhất là trong các việc hoạt động. Vì vậy cần phải tìm hiểu cách điều trị hiệu quả nhất để bảo vệ xương, bảo vệ sức khỏe.

Chia sẻ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Vui lòng nhập số điện thoại của bạn.